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人格15 分钟 · ¥9.90

MBTI性格测试

经典的十六型人格测验,共 93 道二选一题目,从 E/I、S/N、T/F、J/P 四个维度帮你认识自己的性格倾向。结果仅供自我觉察。

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人格10 分钟 · ¥9.90

大五人格 Big Five

学术界最受认可的人格模型,衡量外向性、宜人性、尽责性、情绪稳定性与开放性五大特质。题目采用 Goldberg (1992) 发布的 IPIP 公共领域版本,可自由使用与转载。

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关系4 分钟 · ¥9.90

成人依恋类型 Attachment

在亲密关系中,你更接近安全、焦虑、回避还是混乱型?本测验是基于成人依恋理论自行编写的情境题,用于自我觉察,并非任何标准化学术量表。

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关系3 分钟 · ¥9.90

五种爱的语言 Love Languages

肯定的话语、精心的时刻、礼物、服务的行动还是身体接触——找到你更看重的情感表达方式。这是一个非正式的趣味自测,并非《爱的五种语言》一书的官方量表。

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情绪3 分钟 · ¥9.90

抑郁自评 PHQ-9

临床常用的抑郁筛查工具。请回想过去两周,评估以下情况在你身上出现的频率。此测试仅供自我觉察,不能替代专业诊断。

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情绪2 分钟 · ¥9.90

焦虑自评 GAD-7

评估近两周的焦虑水平。适合自我觉察,不能替代医生诊断。

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职业5 分钟 · ¥9.90

霍兰德职业兴趣 RIASEC

从现实、研究、艺术、社会、企业、常规六型出发,找到与你气质匹配的职业方向。本测验基于 Holland RIASEC 理论自行编写,非 O*NET Self-Directed Search 官方题目。

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人格6 分钟 · ¥9.90

黑暗三角人格 Dark Triad

自恋、马基雅维利主义、心理病态——每个人身上都或多或少存在,测一测你的暗色比例。题目为 SD3 学术量表的完整 27 题版本。

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认知4 分钟 · ¥9.90

情商自评 EQ

从觉察、管理、共情到关系处理,全面评估你的情绪智慧。

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人格2 分钟 · ¥9.90

内外向指数 Introversion

快速判断你更偏向内向、外向还是双向人格。

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冷门3 分钟 · ¥9.90

高敏感人 HSP

全球约20%的人是高敏感者。你是否也拥有这种细腻而深刻的感知?

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冷门3 分钟 · ¥9.90

荣格阴影自我 Shadow

阴影是我们不愿承认的自己。看看你的阴影主题是什么。

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倾听者。

知心不会做诊断、也不会给标准答案——先听懂,再一起看看下一步。对话内容仅保留在你的浏览器里。

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最近总睡不好,好像心里有事又说不上来。
听起来像是身体先替你察觉到了什么。如果给这种"说不上来"起个名字,你会叫它什么?
可能是一种模糊的疲惫吧。
嗯,模糊的疲惫。我们可以一起把它变清楚一点。最近有没有一件事,你其实想拒绝,但没有?